Есть много различных преимуществ, которые возникают в результате занятий пением в школе вокала Solo Next. Почти у всех людей без исключения есть потенциал петь грамотно и получать удовольствие от пения на протяжении всей жизни. В различных исследовательских работах выделяют несколько основных областей, в которых сообщается о пользе пения. Преимущества бывают физическими, психологическими, социальными, музыкальными и образовательными.
Физические преимущества пения
К ним относятся:
- Дыхательная и сердечная функция. Пение — это аэробика, в том смысле, что это форма упражнений, которая повышает эффективность сердечно-сосудистой системы организма с сопутствующими преимуществами для общего состояния здоровья. Аэробная активность увеличивает насыщение крови кислородом, что также улучшает общую бдительность. Даже в положении сидя пение задействует динамическую грудную клетку, что благотворно сказывается на базовой структуре и функции дыхательного механизма. Основные группы мышц тренируются в верхней части тела. Кроме того, аэробная активность связана с долголетием, снижением стресса и поддержанием общего состояния здоровья на протяжении всей жизни. Улучшение воздушного потока в верхних дыхательных путях, вероятно, уменьшит возможности для размножения бактерий, сохраняя дыхательные пути открытыми (например, для борьбы с симптомами простуды и гриппа). Регулярные занятия пением также могут улучшить работу легких у людей с респираторными заболеваниями. В целом, пение приносит физическую пользу всему организму. Загляните на сайте школы вокала в Москве solonext.ru, если хотите научиться петь.
- Неврологическое функционирование. У певцов, как правило, больше связей между областями мозга, чем у тех, кто не поет. Исследования показали, что пение с кем-то другим — это не то же самое, что пение в одиночку, и не то же самое, что пение с инструментом в руках, потому что пение с другими людьми включает в себя неврологические области, связанные с социальным взаимодействием человека, эмпатией и координацией. Есть также новые данные, свидетельствующие о том, что пение может помочь развить слуховое внимание и восприятие у детей с нарушениями слуха (HI), в том числе у детей с кохлеарными имплантатами.
- Внутриличностное общение и развитие индивидуальной идентичности, как в музыке, так и через музыку. Успешное пение повышает самооценку, общую уверенность в себе, а также самоэффективность. Голос — это ключевой компонент того, кто мы есть, его использование отражает наше настроение и общее психологическое благополучие, которое передается как нам самим, так и другим.
